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时间:2015-12-10 10:55:51  来源:中医网

    百合秫米粥:

    功效:滋阴健脾,养心安神。

    用途:可治神经衰弱,失眠多变。

    组成及制法:百合、秫米。先将秫米(即粟米、小米),煮稀粥,待粥成之后,加百合(干品,用冷水浸泡一夜),稍煮即成。寝前15~30分钟吃一小盏,淡、咸、甜吃均可。

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